5 Novembre 2023
La veille :
Prenez 1 botte de blettes.
Lavez-les dans plusieurs eaux. Egouttez-les.
Séparez le blanc (les cardes ou cardons) du vert (les feuilles).
Epluchez les cardons en ôtant les filandres, puis coupez-les en tronçons de 4 cm environ.
Mettez tout ensemble dans une cocotte minute avec de l’eau salée et faites-les cuire pendant 10 mn à partir de la mise en rotation de la soupape.
Laissez égoutter toute la nuit.
Le lendemain :
Dans une sauteuse, versez de l’huile d’olive et faites revenir 1 oignon avec :
Quand les anchois sont fondus, ajoutez :
Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 20 mn environ en remuant de temps en temps.
5 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les cardons dans la sauteuse.
On gardera les feuilles. On les hachera et cuisinera comme des épinards.
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